Видео с ютуба 위빠사나 명상

[20분] 마음챙김 통찰명상 (위빠사나&알아차림 명상포함)

명상의 두가지 갈래 - 사마타(집중)와 위빠사나(통찰) | 10분 불교 문진건 10-1 | 마음공부 인생 수행

전현수 박사(노컷트) | 명상길라잡이 #4 사마타 수행 위빠사나 수행 | 명상은 과학이다

생각과 분리되고 알아차리는 마음의 근력을 기르는 관찰자 명상

[10분 위빠사나명상] 생각을 즉시 비우는 위빠사나 숲속명상/ 실시간

위빠사나 수행을 해야 깨달음을 얻는 이유 : 악가삿도 스님 마하보디 선원 법문 중

☯귓전명상수련▶#34일차✚위빠사나 알아차림명상▶백일(100일)수행정진

Fühle dich Geborgen - Wiederholung - Meditation mit Martina und Florian

사마타와 위빠사나 명상의 차이 / 그림으로 쉽고 재밌게 배우는 명상 강의 4편 / 범준스님

(영/한/중/독 SUB) 법륜스님의 명상 가이드(1주차)

30분 호흡명상 함께하기 ㅣ 혜안스님

심신건강 명상 - 관조명상 위빠사나 (10분)

생각을 떨어뜨려놓고 보는 것도 위빠사나 : 악가삿도 스님 마하보디 선원 법문 중

불교전통의 명상법 - 알아차림, 통찰명상, 집중명상

심신건강 명상 - 관조명상 위빠사나 (20분)

마음의 주인이 되기 위한 세 가지 훈련 | 고엔카의 위빳사나 명상, 윌리엄 하트

지혜로 사는 법_위빠사나명상

무아연기 #명상#참나#불교#위빠사나

녹명책방3_고엔카의 위빳사나 명상